Der Genfersee wirkt auf den ersten Blick vertraut: Schiffe gleiten, Berge spiegeln sich, Touristen steigen ein und aus. Doch unter dieser Oberfläche liegt eine lange Technik-, Wirtschafts- und Kulturgeschichte, die…
Viele Menschen kennen die Grundlagen gesunder Ernährung. Dennoch scheitert der Alltag oft daran, den guten Vorsatz umzusetzen. Die Ernährungsberaterin Katharina Miedzinska-Baran nennt die drei häufigsten Fehler beim Abnehmen. Sie zeigt…
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## Stand: Januar 2026. Dieses Rezept ist für Leute gedacht, die wenig Zeit haben, aber großen Geschmack wollen. Ich erkläre kompakt, warum wenige Zutaten reichen, wie du Unsicherheiten bei wenig…