Supplements richtig nutzen: Bas Kasts klare Worte zu Vitamin D, Magnesium & Co.
Viele Menschen greifen täglich zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Von Vitamin D über Magnesium bis hin zu Multivitaminen – die Auswahl ist riesig. Doch was bringt das wirklich? Bestsellerautor Bas Kast gibt in seinen Büchern und Interviews klare Hinweise zum Nutzen und Risiko dieser Präparate. Er warnt vor








