Leber entgiften Hausmittel: Natürliche Methoden für ein gesünderes Wohlbefinden
Die Leber ist ein zentrales Organ für die Entgiftung unseres Körpers. Jeden Tag fließen 2000 Liter Blut durch sie. Das zeigt, wie wichtig sie für unseren Stoffwechsel ist. Viele leiden unter Fettleber oder Leberproblemen, oft wegen zu viel Kohlenhydraten und Zucker. Eine gesunde Ernährung, Vermeidung von Schadstoffen, Bewegung und Entspannung