Wellosophy Natural Balance Shake Erdbeere

Nährwertprofil pro 18 g Portion (mit Wasser gemischt):

Energie 71 kcal

Protein 7.6g

Fett 1.7g

davon gesättigt 0,5 g

Kohlenhydrate 5.6g

davon Zucker 3.5g

Ballaststoffe 1.6g

Salz 0.21g

Protein:

Proteine sind in jeder Zelle Ihres Körpers vorhanden. Sie bestehen aus Aminosäuren, deren Kombination je nach Nahrungsquelle variiert. Es gibt 20 Aminosäuren, von denen neun essenziell sind - sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Eiweiß ist daher ein wichtiger Nährstoff in einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Nahrungsproteine werden in allen Lebensphasen benötigt, und die Menge, die Sie benötigen, hängt von Ihrem Geschlecht, Alter, Aktivitätsniveau und Gesundheitszustand ab.

Protein trägt in vielerlei Hinsicht zum Wachstum und zur Erhaltung des Körpers bei, z. B. bei Muskeln, Haut, Blut, Organen, Haaren und Nägeln, und als Bonus hilft es sogar, das Hungergefühl in Schach zu halten! Eine gleichmäßig über den Tag verteilte Proteinzufuhr regt die Produktion von Muskelprotein an (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).

Ballaststoffe:

Ballaststoffe haben viele gesundheitliche Vorteile, unter anderem fördern sie die Verdauung und helfen, Verstopfung zu vermeiden. Zu den Ballaststoffquellen in der Ernährung gehören Vollkorngetreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Ballaststoffe fördern wie Eiweiß das Sättigungsgefühl - sie helfen Ihnen, sich satt zu fühlen. (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).

Hinweis: Natural Balance Shake ist nicht als Ersatz für Mahlzeiten gedacht, sondern soll eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ergänzen, indem er die Protein- und Ballaststoffzufuhr erhöht und eine gesunde Snack-Alternative darstellt. Das Nährwertprofil basiert auf der Mischung von 18 g Pulver mit 150 ml Wasser. Wenn Sie Wasser durch Ihre bevorzugte Milch oder ein pflanzliches Milchgetränk ersetzen, kann sich das Nährwertprofil einschließlich der Kalorien pro Portion ändern.

Genießen Sie einen proteinreichen Erdbeershake als gesunden Snack:

• Genießen Sie 1-2x täglich einen Shake als Zwischenmahlzeit
• Geben Sie 18 g (ca. 2 Esslöffel) Natural Balance Shake-Pulver in 150 ml kaltes Wasser oder Ihre bevorzugte Milch oder Pflanzenmilch.
• Gut mixen oder schütteln, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
• Genießen Sie!

Erhöhen Sie den Proteingehalt Ihrer Nahrung:

• Mischen Sie einen Esslöffel in Joghurt
• Mischen Sie einen Löffel in Haferflocken
• Zu süßen Backwaren wie Muffins hinzufügen
• Machen Sie proteinreiche Beerenpfannkuchen
• Stellen Sie Ihr eigenes proteinreiches Erdbeereis her
• Mit Joghurt und Beeren zu einem köstlichen Smoothie mixen
• Die einzige Grenze ist Ihre Fantasie!

Machen Sie sich eine neue, gesunde Gewohnheit!

• Bewahren Sie Natural Balance Shake in Reichweite Ihrer Kochstelle auf und fügen Sie ihn zu allem hinzu, was auf dem Speiseplan steht!
• Bewahren Sie eine Portion Natural Balance Shake-Pulver in einem Shaker in Ihrer Tasche auf, damit Sie immer einen gesunden Snack für unterwegs dabei haben. Einfach Wasser hinzufügen und schütteln, wo immer Sie sind!

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt, wenn Sie an einer Krankheit leiden, schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen. Verwenden Sie es nicht, wenn das Sicherheitssiegel gebrochen ist oder fehlt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Das Mindesthaltbarkeitsdatum (EX) und die Chargennummer befinden sich auf dem Boden der Dose. Mit geschlossenem Deckel an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von drei Monaten verbrauchen.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel und dienen nicht der Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten beim Menschen oder der Veränderung physiologischer Funktionen.

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